Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 58,91g | Prot: 59,81g | Carbh: 132,50g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Katmer, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Katmer. Almuerzo: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: Yaprak Sarma, Tavuk Çorbası, Pide Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mustafaakbulut
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