Diario de skripiec, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
843 kcal Grasa: 30,29g | Prot: 86,98g | Carbh: 57,05g.   Desayuno: Verónica Leche Parcialmente Descremada. Almuerzo: Pata Muslo,  Pepino (Pelado),  Tomates. Cena: Cremac Queso Cremoso,  Berenjena,  Zapallo,  Cebollas, Mani King Mani Tostado sin Sal. Pasa Bocas / Otros: BC Jugo en Polvo. más...
2105 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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