Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2304 kcal
|
Grasa: 103,85g | Prot: 126,54g | Carbh: 224,04g.
Desayuno: Конти Конфета Золотая Лилия, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Васильково Поле Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Томатный, Велком Сосиски Молочные, Макароны с яйцом и сыром. Almuerzo: Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Грецкие Орехи. Cena: Дикси Рис Круглозерный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Конти Конфета Золотая Лилия, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Lotte Choco Pie, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|