Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 31,57g | Prot: 41,12g | Carbh: 132,48g.
Almuerzo: Melancia, Alface de Folha Verde, Auchan Polvo à Lagareiro . Cena: Laranjas, Tangerinas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes, Peras. Pasa Bocas / Otros: Pão de Centeio Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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