Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2328 kcal
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Grasa: 73,23g | Prot: 118,69g | Carbh: 301,66g.
Desayuno: Tarçın, Bal, Kuru İncir, Badem, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Eker Ayran, Dürüm Döner. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Makarna. Pasa Bocas / Otros: Armut, Mandalina, Eti Cicibebe, Torku Tam Buğdaylı Limonlu Kek, Ülker Piko, Hardline Whey 3Matrix. más...
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