Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 31,33g | Prot: 95,46g | Carbh: 71,01g.
Desayuno: Mamão Papaia. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light, Ovo Mexido, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Swift Peito de Frango em Cubos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shakedani
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