Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
782 kcal
|
Grasa: 27,17g | Prot: 63,42g | Carbh: 70,27g.
Desayuno: Сырники, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Cena: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2680 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катерина Кичигина
|