Diario de Jijiasma, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1032 kcal Grasa: 44,66g | Prot: 41,04g | Carbh: 118,49g.   Desayuno: Café, P'tit Déli Déli Matin Multi Céréales . Almuerzo: Sel, Huile d'Olive, Piments Verts (en Conserve). Cena: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Pois Cassés Cuits, Semoule Cuite. Pasa Bocas / Otros: Lidl Chicorée Café, Barres de Céréales, Carrefour Amandes , Banane. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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