Diario de Deepak chaw, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
2024 kcal Grasa: 62,87g | Prot: 189,38g | Carbh: 170,87g.   Desayuno: Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) , Mission Naan Bread Plain, Nando's 1/4 Chicken Breast (No Skin). Almuerzo: Jasmine Rice (Cooked), Ingham Turkey Breast Mince. Cena: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Lindt 90% Cocoa Supreme Dark Chocolate, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Beetroot Juice, Carrot Juice, Tomato Juice. más...
peso estable

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