Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 41,81g | Prot: 68,73g | Carbh: 161,42g.
Desayuno: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Tombik Piliç Salam, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Uno Anadolu Köy Ekmeği. Cena: Uno Geleneksel Köy, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Maydanoz, Kahve, Ayva, Elma, Portakal. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nur0907
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