Diario de NadiniKisu, 23 ene. 21

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🥰😇🤗

68,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:

1380 kcal

Grasa: 76,56g | Prot: 125,40g | Carbh: 37,80g. Desayuno: Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Wolf Thüringer Knacker, Géramont Le Snack. Almuerzo: Milsani Creme Fraiche, Wein's Schwarzwälder Schinken, REWE Mozzarella Gerieben, Berschneider Braten-Kasseler, Salami, Cocktailtomaten, Lc Toast, Eiweißbrötchen/Pizzateig. Cena: K-Classic Creme Fraiche, Champignons, Ei, Roastbeef (Nur mager gegessen). Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

Hey jetzt gibst aber Gas 👏👏👏👏👏! Bin beeindruckt 👍😊

23 ene. 21 por el miembro: Mel.81

Danke 😊 war selbst verwundert 😅

25 ene. 21 por el miembro: NadiniKisu


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