Diario de Ghreliny, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 34,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1624 kcal Grasa: 43,90g | Prot: 86,12g | Carbh: 219,21g.   Desayuno: K-Classic Doppelkeks mit Kakaocreme, Milch 1,5%, Granatapfel, Apfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Schmelzflocken, Noats Porridge Mohn-Vanille. Almuerzo: Bofrost Ente in Orangensoße, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Bofrost Kartoffel-Weihnacht. Pasa Bocas / Otros: Shake. más...
2463 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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