Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 118,88g | Prot: 77,14g | Carbh: 38,25g.
Almuerzo: Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Камамбер, Яйцо Цесарки, Дары Природы Салатная Фантазия, Сладкий Красный Перец, Зеленый Перец, Ашан Проростки Фасоли Маш, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат. Cena: Брокколи, Мираторг Рёбрышки Свиные, Цветная Капуста. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|