Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2491 kcal
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Grasa: 62,08g | Prot: 162,63g | Carbh: 303,96g.
Desayuno: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Almuerzo: Pane Bianco, Heinz Maionese, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P.. Cena: Italpizza Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. más...
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peso estable
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