Diario de yama7588, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
782 kcal Grasa: 40,35g | Prot: 29,21g | Carbh: 87,60g.   Almuerzo: 義美 鹽酥香菇, 乾椰子肉, 蜂蜜烤杏仁, A菜, Kombucha, 花枝丸, 貢丸, 虱目魚丸, 水煮肉片, 義美 酸白菜鍋底. Pasa Bocas / Otros: 櫻桃. más...
1415 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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