Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
artem_xxi
Diario
23 ene. 21
Diario de artem_xxi, 23 ene. 21
Perfil de artem_xxi
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
91,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2021:
2418 kcal
Grasa: 89,68g | Prot: 172,28g | Carbh: 240,53g.
Desayuno:
Аривера Семена Льна, Vita Active Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо.
Almuerzo:
Ореховая Лавка Кокосовая Паста, Аппетиссимо Желе Персик, Хурма, Хек Запеченный, Запеченный Картофель.
Cena:
Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено).
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Да.... Дружище. Не во благо вам вино и чипсы. 🙄
23 ene. 21 por el miembro:
Pure_ poison
Это знаменитая винно-чипсовая диета 😋
23 ene. 21 por el miembro:
artem_xxi
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de artem_xxi
Ver la Historia Completa