Diario de owen2000, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1387 kcal Grasa: 75,35g | Prot: 121,85g | Carbh: 50,86g.   Desayuno: Fettarmer Naturjoghurt, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Lidl Himbeeren, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Aldi Mozzarella, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Aldi Hackfleisch, Lidl Salat & Pasta Thunfisch-Mais. más...
318 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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