Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
908 kcal
|
Grasa: 34,66g | Prot: 24,83g | Carbh: 129,65g.
Desayuno: Здоровье Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Размешайка Кексики с Цукатами, Кефир 2,5%. Almuerzo: Лечо, Хлеб Черный, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
|
3035 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Hula Hoop - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cross Training - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монделис
|