Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2161 kcal
|
Grasa: 90,32g | Prot: 78,69g | Carbh: 256,39g.
Desayuno: Хрустим Сухарики Шашлык, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Кефир 2,5%. Almuerzo: Guandy Маршмеллоу, Папа Может Сервелат Финский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Хлеб, Акконд Десерт Фараделла, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Хрустим Сухарики Шашлык, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lirlinn
|