Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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124 kg
Disminuído hasta ahora: 119,7 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 30,02g | Prot: 25,08g | Carbh: 209,75g.
Desayuno: Pink Lady Appels, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Komkommer (met Schil), Campina Botergoud 70% Minder Vet, Koffie met Melk, AH Rijstwafels Zeezout, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Almuerzo: Drop. Cena: Frieten van de Frituur . Pasa Bocas / Otros: Chocolaatjes, Koffie met Melk. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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