Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2474 kcal
|
Grasa: 88,89g | Prot: 188,81g | Carbh: 235,26g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский, Яйцо, Ironman Turbo Protein, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Банан, Коричневый Сахар, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка, Салат Оливье. Cena: Atech Nutrition Casein, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сахар, Кофе (Растворимое), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сергей0787
|