Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 127,57g | Prot: 106,32g | Carbh: 26,19g.
Desayuno: 雞油, 雞腿排, 車打芝士或美國芝士, 牛油果, 紀文 零糖質麵, 煎雞蛋. Cena: 車打芝士或美國芝士, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 羊排(瘦肉和肥肉一起吃). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de imjennymimi
|