Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 46,76g | Prot: 77,64g | Carbh: 78,39g.
Desayuno: Sayur Asem, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, KFC Crispy Chicken Wing. Almuerzo: Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Cilok. más...
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1498 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 5 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de earaniya27
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