Diario de Ratih7853, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1236 kcal Grasa: 35,85g | Prot: 56,71g | Carbh: 166,66g.   Desayuno: Nescafe Classic, Tropicana Slim Gula, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Sunpride Pisang Single, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih. Cena: Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Richeese Bisvit Selimut, Cem-Cem Makaroni Balado, Pangsit Goreng, Sunpride Single Banana, Aice Chocolate. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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