Diario de halftpe, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1388 kcal Grasa: 50,84g | Prot: 79,72g | Carbh: 160,37g.   Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 炒雞蛋(整個), 炒青菜, 火鍋, 蘿蔔糕. Cena: 蘿蔔糕, 好菇道 鴻喜菇, 洋蔥, Kirkland 牛梅花肉片, 茭白, 燙青菜, 火鍋. Pasa Bocas / Otros: 年糕, 糖村 夏威夷豆豆塔, Crown 餅乾, 黑咖啡. más...
2 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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