Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 57,81g | Prot: 76,03g | Carbh: 96,46g.
Desayuno: Kim Pão Integral 12 Grãos, Cristina Ricota Fresca, Excelsior Peito de Frango Defumado, Italac Manteiga , Ovo Mexido, Leão Chá de Camomila. Almuerzo: Coxão Duro Cozido, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Banana, Bauducco Panettone, Trio Barra de Proteína (33g). más...
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peso estable
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