Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
813 kcal
|
Grasa: 49,64g | Prot: 37,12g | Carbh: 54,93g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Batatas Fritas (com Sal), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Tomates. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|