Diario de Catia97, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1333 kcal Grasa: 40,04g | Prot: 64,91g | Carbh: 177,33g.   Desayuno: Delta Café Solúvel , Mimosa Leite Meio Gordo, Becel Original, Papo Seco. Almuerzo: Herbalife F1 Banana, Alpro Soya Leite de Soja Frutos Vermelhos. Cena: Ovo Cozido, Cigala Arroz Agulha, Refogado, Molho Teriyaki, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Pimentos, GutBio Tofu. Pasa Bocas / Otros: Rialto Popped Chips Chili (Aldi). más...
1738 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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