Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2014 kcal
|
Grasa: 65,81g | Prot: 99,86g | Carbh: 270,08g.
Desayuno: Huevo, Polezzno Каша Льняная с Куркумой, Корицей и Яблоком, Авокадо Авокадо, Дарман Сыр Гауда, 365 Дней Грецкий Орех, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Первый Сорт, Медовый Край Мёд Горный. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Магнит Морковь Вареная, Дикси Перец Печеный, Магнит Брокколи, Самбери Картофель Запеченный. Cena: Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная, Увелка Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Избенка Салат Цезарь , Сицилия Ролл Филадельфия, Красный Октябрь Ореховая Роща, Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Дарман Творог 2%, Авокадо Авокадо, Магнит Хурма, Лента Яблоко Семеренко, Banano. más...
|
|
1801 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diana_Alcasar
|