|
No pain no gain!
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 34,64g | Prot: 54,14g | Carbh: 251,04g.
Desayuno: Vitamina de Mamão. Almuerzo: China in Box Banana Caramelada, Camarão Empanado Frito, Sushi de Salmão, Alface. Cena: Aurora Suco de Uva Integral, Macarrão com Molho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Porto Alegre Sequilhos Tradicional. más...
|
|
2177 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cinara_Prado
|