Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 28,02g | Prot: 127,61g | Carbh: 129,58g.
Desayuno: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Black Skull Whey 3HD, Café, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Kinder Bueno, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Cozida, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Cena: Castanhas de Caju, Quaker Aveia em Flocos, Black Skull Whey 3HD, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Coco com Batata-Doce. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mm.amanda97
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