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23%中醫
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49,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 69,80g | Prot: 98,60g | Carbh: 132,22g.
Desayuno: 咖啡, 全家 燕巢珍珠芭樂, 7-11 茶葉蛋, 輕輕吃 低醣貝果-芝麻. Almuerzo: 明美 原味杏仁, 牛頭牌 玉米罐頭, 白蘿蔔, 卜蜂 輕食沙拉胸, 炒青菜, 煮熟的雞蛋白, Costco Nature’s Touch冷凍青花菜, 炒紅蘿蔔. Cena: 義美 古早傳統豆干, 炒高麗菜, 炒青菜, 7-11 一日野菜-八種蔬菜溫沙拉, 雞胗, 雞腿（不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) 草莓戚風蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 咖啡巧克力松露蛋糕. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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