Diario de puncher, 23 oct. 13

13.2%
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2013:
1644 kcal Grasa: 60,37g | Prot: 151,96g | Carbh: 54,88g.   Desayuno: Авида Молоко 1.5%, Syntrax Micellar Creme, Холодный Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Цветочный. Almuerzo: Русское Море Мидии в Масле с Чесноком и Зеленью, Сахар, Кофе. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Куриная Грудка на Пару, Heinz Томатный Кетчуп, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Heinz Сырный Соус, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сыр Чечил, Белое Столовое Вино. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de puncher


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.