Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 15,69g | Prot: 93,36g | Carbh: 151,81g.
Desayuno: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Pepaya, Belimbing, Jele Collagen. Almuerzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Selada Air, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Kubis, Urap, Nasi Putih, Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Risoles, Buah Naga, Javara Kacang Hijau, DiabetaMil Sweetener, Maizenaku Tepung Pati Jagung. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bernadhita
|