Diario de a.maarques, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
862 kcal Grasa: 9019,66g | Prot: 10300,33g | Carbh: 90,05g.   Almuerzo: Elefante Extrato de Tomate, Suco de Limão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Marilan Biscoito Cream Cracker, Qualy Margarina (com Sal), Nescau Nescau com Leite. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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