Diario de ases1975, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1221 kcal Grasa: 31,49g | Prot: 77,84g | Carbh: 154,93g.   Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Свинина Запеченая. Almuerzo: Свинина Запеченая. Cena: Черноголовка Дюшес, Яблоко Зеленое, Fazer Чиабатта , Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Лаваш, SPAR Холодец из Курицы. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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