Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2205 kcal
|
Grasa: 107,71g | Prot: 68,97g | Carbh: 191,67g.
Almuerzo: Сыр, Яблоко, Кофе. Cena: Водный Мир Морской Коктейль, Торчин Кетчуп Лагідний, Pepsi Pepsi Black, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Сыр, Ritter Sport Macadamia , Чай, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Кофе. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|