Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 46,77g | Prot: 84,38g | Carbh: 173,60g.
Desayuno: Queijo de Cabra, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Pingo Doce Pao, Pingo Doce Queijo Flamengo. Almuerzo: Pimentos, Pingo Doce Atum Ao Natural, Freshona Cogumelos, Ervilhas (Congelado), Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Super Bock Cerveja Original, Pescada Cozida, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Ovo, Cogumelos, Couve-Flor, Ervilhas Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Líquido, Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lunnakyrgyz
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