Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 47,92g | Prot: 51,26g | Carbh: 96,37g.
Desayuno: La Violetera Castanhas do Pará, Molico Iogurte Light Morango. Almuerzo: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Picanha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Molico Leite Desnatado, Banana Caturra, Pepsi Pepsi, Redubio Shake Diet. Pasa Bocas / Otros: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Panqueca Low Carb. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de popocardoso
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