Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 36,39g | Prot: 90,61g | Carbh: 268,97g.
Desayuno: Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Despar Yogurt Greco 0%, Rucola, Spinaci, Broccoli, Limone. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Despar Riso Ribe Parboiled . Cena: Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Almare Fiori di Filetto di Nasello Sudafricano, Patate Crude, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Arance, Dattero. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de trottolina83
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