Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 97,66g | Prot: 70,26g | Carbh: 330,30g.
Desayuno: Muz, Elma, Yulaf, Mandalina. Almuerzo: Tadım Peanut Bar. Cena: Bulgur Pilavı, Yaprak Sarma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Tadım Peanut Bar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de iamastm
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