Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 59,39g | Prot: 87,03g | Carbh: 163,46g.
Desayuno: Aroy-D Пальмовый Сахар, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Царевны Полей Кукурузные Палочки без Сахара, Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский 30%, Фундук Фундук, Житница Здоровья Печенье Кунжутное , Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Масляный Король Каша Льняная. Almuerzo: Delight Финики Королевские , Isola Bio Миндальное Молоко без Сахара, Линия Здоровья Хлеб Хмелевой, Житница Здоровья Печенье Кунжутное , Тёма Биотворог Классический, Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский 30%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Луком, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Суп из нута и чечевицы. Cena: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Ашан Хурма, Мандарины, Чизкейк с тростниковым сахаром. más...
|
|
1474 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|