Diario de Mrwalker2u, 23 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2013
83 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2013:
2327 kcal Grasa: 93,72g | Prot: 115,98g | Carbh: 248,77g.   Desayuno: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Milk (2% Lowfat without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Vital Strength Total Protein Plus Vanilla, Woolworths Home Brand Rolled Oats. Cena: Thick Chocolate Milk Shake, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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