|
уже минус 3 кг😎
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 77,04g | Prot: 74,52g | Carbh: 109,63g.
Desayuno: Чудо Творожок Малина-Ежевика, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Белый Хлеб, Омлет или Яичница. Almuerzo: Фруктовый Салат, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Cena: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вязанка Колбаса Докторская, Сыр Российский, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Natur Foods Бананы Вяленые. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gawrilowaol
|