Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 37,88g | Prot: 73,11g | Carbh: 211,61g.
Desayuno: Yeşil Çay, Portakal, Armut, Keten Tohumu, Kinoa, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Tarçınlı, Tarçın. Almuerzo: Muz, Marul, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Uno Ballı Yulaflı Propolisli Ekmek. Cena: Pişmiş Kabak, Cumhuriyet Sucuk, Lor Peyniri, Fırında Kabak, Yeşil Mercimek Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Humus. más...
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Ganando 233,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de seraptaş
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