Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 51,36g | Prot: 46,34g | Carbh: 252,21g.
Desayuno: Семушка Бразильский Орех, Рот Фронт Печенье Любимое со Сливками, Зерница Сушки Челночок, Пятерочка Сахар, Чай, Кофе. Almuerzo: Семушка Миндаль в Сахаре, Курага, Чай, Каравай Хлеб Черный Столовый, Красная Цена Кабачковая Икра, ВкусВилл Рис Отварной с Овощами. Cena: Маркет Перекресток Цукаты , Рот Фронт Печенье Любимое со Сливками, Кофе, Семушка Миндаль в Сахаре, Рот Фронт Печенье Любимое со Сливками, Чай, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Лента Морковь по-Корейски , Табрис Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Кешью Необжаренный, Семушка Бразильский Орех, Маркет Перекресток Цукаты, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Чай. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|