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Gelijk gebleven, ook goed!
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 79,40g | Prot: 60,45g | Carbh: 35,98g.
Desayuno: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Almuerzo: Milner Oude Kaas 30+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Cena: AH Gebakken Spekjes, AH Prei, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Ei, Melkan Crème Fraiche, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Chocolate Coconut. más...
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3155 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gerrika G
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