Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 81,57g | Prot: 54,28g | Carbh: 64,15g.
Cena: Woolworths Rosa Tomatoes, Raspberries, Stonyfield Farm Double Cream Plain Yogurt, Pancetta, Woolworths Four Leaf Salad, Cucumber (Peeled), Sweet Red Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Goat Cheese, Woolworths Cauliflower Wrap. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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