Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 74,41g | Prot: 67,39g | Carbh: 133,91g.
Desayuno: Мёд, Кофе, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сливочное Масло, Сваля Сыр Российский, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Большой Гамбургер, Мёд, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко , Какао-Порошок (Несладкий), Гречка Отварная. Cena: Сыр Сулугуни, Вино Сухое. Pasa Bocas / Otros: Банан, Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|