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Aku masih bandel kemaren makan kripik bawang 🤣 tapi gpp lah yang penting bulan Mei harus udah sampai target kedua 🤪
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 20,87g | Prot: 78,70g | Carbh: 126,81g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tongkol Suir Daun Kemangi, Es Teh Tawar, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Nasi Putih. Cena: Tongkol Suir Daun Kemangi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tricks Kimchi Baked Crisps, Pangsit Goreng, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de apm1308
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